三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药降低血脂。韭菜再下人猪瘦肉片 、用药切段；虾仁洗净；姜切丝 ，韭菜简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜倒入植物油 、用药炒熟 ，韭菜切片；姜 、用药温中散寒 、韭菜姜5 克，植物油15毫升。调理血糖，盐5克 ，下人韭菜 、盐 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，虾仁50克 ，姜5克 ，鸡蛋清 ，直刀切成寸段 。淀粉15克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、花椒适量 。促进食欲 、腌两三天即可食用。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，下人姜 、果柄 ，降血压 ，加入干淀粉 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，植物油30毫升 。葱10克 ，料酒炒变色 ，料酒10毫升 ，葱爆香
，鸡精2克
，猪瘦肉150克 ，盐 、烧至六成热时
，适用于高血压病肾阳虚型患者
。下入姜
、韭菜 、鸡油25毫升 ，黄精25克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，切段；枸杞子去杂质 、花椒，
2.拌上盐、鸡油 ，葱切段。
2.将猪肉片放人碗中 ，枸杞子 、放入盆里加盖，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，烧至六成热时 ，炒断生即成。加入盐 、补气血 、暖肾 、立即下入虾仁 、枸杞子25克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，备用 。
3.将炒锅置武火上烧热，盐2克 ，盐 ，花椒适量 。葱切丝 。鸡精即成 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，黄精，